Etiqueta: receta saludable

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Recetas, Snacks

Crackers

Muchas veces tenemos costumbre de comprar los típicos palitos de pan o crackers que venden en los supermercados para comer entre horas. Pero la verdad, la mayoría suelen ser de bajo valor nutricional. Además quedan muy ricos acompañados con patés vegetales como por ejemplo hummus.

Lemon Chía 1
Inicio, Zumos y Batidos

Lemon Chía

En pleno verano seguro que a todos nos apetece beber algo fresquito. Os proponemos este zumo veraniego que nos ha preparado @mitallerdebienestar. Una bebida muy alcalina, con omega 3 y ácidos grasos esenciales para una dieta saludable.

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De Cuchara, Lacor menaje, Recetas

Marmitako de bonito

Para empezar bien la semana, Espía en la cocina nos ha preparado en nuestra batería black un plato típico en el norte de España, sobre todo en el Pais vasco, Cantabria y Asturias. Se trata del Marmitako, un guiso equilibrado y saludable, muy fácil de elaborar. Esperemos que con esta […]