Si te apetece un desayuno o merienda rápida y saludable, esta es tu receta, ¡solo 2 ingredientes! Es riquísimo y sobre todo fácil de hacer y sin azúcar. ¿Te atreves?
Os dejamos la receta de este delicioso pudding de peras y nueces de @mitallerdebienestar.
¡Caliente o frío tú decides! Sin gluten, sin lácteos, sin azúcares refinados y vegana.
UTENSILIOS
Ingredientes
- 3 peras
- 1 puñado de nueces
- 1 par de ramas de canela
PREPARACIÓN
Lava las peras.
Coloca un poco de agua en la olla e introduce el hervidor al vapor.
Cocina durante 15 minutos a fuego lento.
Pincha las peras con un tenedor para comprobar que están listas.
Quítales la piel y trocéalas.
Introdúcelas en el procesador junto con las nueces.
En menos de un minuto ya lo tienes listo.
Sirve y decora rallando la canela en rama y un par de nueces.
