Arroz integral al curry aromático

Hay muchas variantes a la hora de elaborar Arroz al curry. El que nos ha preparado Lauri de @mitallerdebienestar es muy fácil de elaborar e ideal para conquistar todo tipo de paladares. Ha utilizado arroz integral y especias al gusto.

Y vosotros, ¿cómo soléis preparar?

Receta sin gluten, sin lactosa, sin azúcares refinados y vegana.

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UTENSILIOS

Ingredientes

  • 200 gr de arroz integral bio
  • 4 cucharadas de curry ecológico
  • 1 cucharada de albahaca seca ecológica
  • 2 ramitas de romero fresco
  • 1 pimiento verde
  • 1 pizca de sal marina
  • 2 cucharadas de AOVE

ELABORACIÓN

Coloca en la sartén a muy fuego las cucharadas de AOVE.

Agrega el arroz y las ramitas de romero.

Remueves con la espátula de madera durante 2 minutos sin parar.

Agrega agua de calidad hasta cubrir la sartén, se irá consumiendo y seguirás agregando agua hasta que el arroz esté en su punto.

Pasados unos 15 minutos agrega las 4 cucharadas de curry, la cucharada de albahaca y la sal marina.

Remueve hasta que se consuma el agua y el arroz esté al dente.

Lava y corta con la mandolina el pimiento a modo de flor para decorar, solo tienes que deslizarlo (entero) y te saldrán unas formas muy bonitas.

Coge un molde, introduce el arroz, presiona y decora con los pimientos.

¡Disfruta de la mezcla de aromas!

(Receta para 4 comensales)

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Foto 2

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