Relájate y disfruta de esta infusión de Malva e Hinojo que nos ha preparado @mitallerdebienestar.
Tiene propiedades emolientes y béquicas, para suavizar las mucosas respiratorias y reducir la inflamación.
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UTENSILIOS
Ingredientes
- 1/2 Agua mineral o filtrada.
- 1 puñado de Flores de malva.
- 1 cucharada de semillas de hinojo.
- 1 cucharada pequeña de sirope de agave crudo o azúcar de coco.
ELABORACIÓN
Introducimos en el hervidor un puñado generoso de hojas de malva junto con una cucharada de semillas de hinojo y el agua mineral/ filtrada.
Llevamos a ebullición, y dejamos reposar unos 30 minutos programando la temperatura de 70 grados.
Nota: Tiene propiedades emolientes y béquicas, para suavizar las mucosas respiratorias y reducir la inflamación. Estas propiedades son debidas a su riqueza en mucílagos. Las flores de malva se utilizan para el tratamiento natural de los catarros, pecho congestionado, dolor de garganta y la tos seca.
¡Y lista para disfrutar!
