Después de los excesos de las fiestas, donde nos hemos permitido más de un capricho, nuestro cuerpo necesita desintoxicarse. Para ello este batido que nos propone Lauri de @MiTallerdeBienestar es ideal para comenzar el día y recuperar nuestra vitalidad y energía. Como siempre una receta sin gluten, sin lactosa, sin azúcares refinados y vegana.
Ingredientes:
- 1 piña
- 1 cucharada grande de té verde Sencha, (también puedes utilizar una bolsita de Té Yogui Detox)
- 700 ml agua mineral/filtrada (aproximadamente)
- 1 cucharadita de hierba de trigo (opcional)
Utensilios:
Preparación:
- Preparamos la infusión de té verde y la dejamos enfriar
- Pelamos y cortamos la piña en pequeños trozos
- Introducimos todos los ingredientes en la batidora. Presionamos el botón Pulse. Seguidamente presionamos el botón de 35 segundos.
- Servimos
Nota: Podemos agregar una cuchara de hierba de trigo. Si quieres saber los beneficios de la Hierba de trigo, pincha aquí.
